Hipérico (Hierba de San Juan)

SAINT JOHN'S WORT

Hypericum perforarum

(Hipérico, Hierba de San Juan)

"Se dice que toma su nombre de los caballeros de San Juan de Jerusalém, que la empleaban para tratar las heridas en los campos de batallas durante las cruzadas". Por ser amarillas, se asociaba a los humores coléricos, se empleaba contra la ictericia y la histeria.
Se usa en quemaduras, heridas, úlceras y llagas, en tópico o en crema. Alivia dolores localizados, como la ciática, los calambres, la neuralgia....

En esencia floral:
Disminuye el estrés situacional, la ansiedad y la irritabilidad, así mismo útil en el periodo de la menopausia o en el síndrome premenstrual.
Da fuerza y valor para enfrentar situaciones temibles. tiene cierto efecto antidepresivo.

Perturbaciones del sueño, miedos, antidepresivo..

"Se me guía y protege tanto en el sueño como en la vigilia.

Transformo la Luz externa en Luz interna autosustentada.

Aprendo a confiar en mi propia Luz interior.

El Sol brilla en mi Alma".

P. Kaminski.

Futoji no henko-El cambio valiente

Nuevo sistema educativo en Japón

Se está probando en Japón, un revolucionario plan piloto llamado "Cambio Valiente" (Futoji no henko), basado en los programas educativos Erasmus, Grundtvig, Monnet, Ashoka y Comenius. Es un cambio conceptual que rompe todos los paradigmas.

Es tan revolucionario que forma a los niños como "Ciudadanos del mundo", no como japoneses.

En esas escuelas, no se rinde culto a la bandera, no se canta el himno, no se vanagloria a héroes inventados por la historia.

Los alumnos ya no creen que su país es superior a otros por el solo hecho de haber nacido allí.
Ya no irán a la guerra para defender los intereses económicos de los grupos de poder, disfrazados de "patriotismo".
Entenderán y aceptarán diferentes culturas y sus horizontes serán globales, no nacionales.
·
¡Imagínese que ese cambio se está dando en uno de los países más tradicionalistas del mundo!

El programa de 12 años, está basado en los conceptos:
· Cero patriotismo.
· Cero materias de relleno.
· Cero tareas.
· Y Solo tiene 5 materias, que son:

1. Aritmética de Negocios. Las operaciones básicas y uso de calculadoras de negocio.
2. Lectura. Empiezan leyendo una hoja diaria del libro que cada niño escoja, y terminan leyendo un libro por semana.
3. Civismo. Pero entendiendo el civismo como el respeto total a las leyes, el valor civil, la ética, el respeto a las normas de convivencia, la tolerancia, el altruismo, y el respeto a la ecología.
4. Computación. Office, internet, redes sociales y negocios on-line.
5. 4 Idiomas, Alfabetos, Culturas y Religiones: japonesa, americana, china y árabe, con visitas de intercambio a familias de cada país durante el verano.

¿Cuál será la resultante de este programa?

Jóvenes que a los 18 años hablan 4 idiomas, conocen 4 culturas, 4 alfabetos y 4 religiones.

· Son expertos en uso de sus computadoras.
· Leen 52 libros cada año.
· Respetan la ley, la ecología y la convivencia
· Manejan la aritmética de negocios al dedillo.


Si no abrimos los ojos a esta realidad nos iremos quedando rezagados.
Confúcio decía:
Si quieres progresar tres años planta trigo
Si quieres progresar diez años, planta árboles.
Si quieres progresar cien años, educa a tus hijos.

El corazón del universo

Irradiando la Luz del Corazón del Universo

Los antiguos creían que el Sol, como corazón de nuestro Universo, estaba relacionado estrechamente con el corazón del Ser humano, señor de la vida y del cuerpo.

Actualmente se esta reconociendo que el Sol y sus disturbios (manchas y llamaradas solares) tienen gran influencia en el metabolismo humano, en particular sobre los sistemas cardíaco y vascular (parece ser que, los infartos de miocardio son más severos cuando hay más actividad de manchas solares) En apariencia las manchas solares alteran el equilibrio de los cambios magnéticos ionizados al nivel de la Tierra y favorecen la formación de coágulos sanguíneos a causa de reacción bioeléctrica del plasma en la sangre.
Las fuerzas eléctricas de las tempestades solares actúan directamente no solo en el comportamiento biológico, sino también en la conducta social e intelectual del Ser Humano, incidiendo directamente en la expansión de conciencia necesaria para toda la evolución del Universo.

El arbol que cura

La más potente curación de hombre por medio de las plantas no se logra solo bebiendo tisanas hechas con sus hojas. o masticando sus bayas o tallos.
Se esta redescubriendo el magnetismo y el efecto curativo, de estar en contacto profundo con los troncos y tallos de plantas poderosas.

En relación con los arboles, hay dos posturas que muchas veces inconscientemente adoptamos para acercarnos a su energía.

1- De espaldas con toda la espina dorsal en contacto con  el tronco del arbol; esta posición cura el sistema nervioso y sin duda es la posición preferida por muchos cuando intuitivamente nos sentamos al pie del árbol con la espalda apoyada en el. (Meridiano Gobernador, cerebro-nervioso, situado en nuestra espalda)
2- De pie con todo el pecho y el abdomen en contacto con  en el tronco del arbol. Los pies a cada lado del tronco, sobre las raices a unos sesenta centímetros de la base del árbol, dejando caer todo el peso de nuestro cuerpo en el arbol.; esto fortalece el sistema vegetativo, respiración, digestión y órganos reproductores.( Meridiano Circulación sexo, situado enfrente en nuestro cuerpo, desde la región pélvica hasta la boca)

Meditación

La meditación no es una meta, es un proceso, un tipo de conciencia que no es ajeno a uno, sino inherente a la propia naturaleza.

No es algo que no haya que tratar de hacerse, sino más bien un  proceso al que hay que permitir que suceda, con el menor número posible de preconcepciones.

No es un lugar al que hay que ir, es un estado del Ser,

Kobido こびど Shiatsu

SHIATSU FACIAL

KOBIDO  こびど

Surge de una rama de Anma, un antiguo sistema de la terapia de masaje  tradicional japonés. El masaje Kobido nació en 1472 en Japón

Su objetivo era y sigue siendo, dar bienestar, fuerza, armonía y tranquilidad para
mantener inalterado en el tiempo la propia energía y belleza.

Kobido significa “ Antiguo Camino de la Belleza”.

Es un conjunto de antiguas técnicas que combinadas entre si, dan lugar a un tratamiento manual del cuello, cara y cabeza.

Procuce un efecto de “Lifting Natural” visible desde el primer tratamiento.

Según la tradición japonesa, la belleza es el reflejo de un establo "equilibrio" entre el cuerpo y la mente.

Las técnicas utilizadas en Kobido están dirigidas a mantener o volver a crear ese equilibrio, para mejorar la salud, aumentar la longevidad y prevenir la aparicion de enfermedades.

Durante siglos, los japoneses consideran los buenos hábitos de vida, el secreto de la su longevidad.
Y su creencia es que la belleza está ligada a un buen estado de salud.

En la familia tradicional japonesa, incluso hoy en día, el masaje es considerado importante como la dieta y el ejercicio. Y es una costumbre transmitida de padre a hijo.

El estrés diario provoca tensiones en nuestro rostro, provocando máscaras tensionales, bloqueos, contracturas.. que reflejan el estado acumulado de tensión facial.. Kobido nos ayuda a deshacer estas máscaras recuperando de nuevo la frescura de la expresión facial libre de tensiones y estrés.

Así como el ejercicio físico mejora el cuerpo, Kobido es un “ejercicio " para mejorar el estado de la cara y el cuello.

La base del trabajo, son los puntos "tsubos" de la Medicina Tradicional China en el rostro. presiones, fricciónes, percusiones; con una finalidad, mejorar la salud y el bienestar general.

Se trabaja en la musculatura profunda.

Mejora la circulación sanguínea.

 Ayuda a eliminar toxinas.

Regenera los tejidos.

Estimula la producción de colágeno y elastina.

Acelera la renovación celular.

Mejora la condición natural de la piel y minimiza el proceso de envejecimiento.

Realza su belleza, ayuda a equilibrar la energía vital, que a su vez mejora la salud general

Deshace las máscaras tensionales en nuestro rostro, recuperando la vitalidad general,
con una expresión facial saludable y bella.

En la práctica, este tratamiento permite no sólo tener una cara agradable, si no que ayuda a todo el cuerpo a sentirse en calma y relajado. 

Kobido es un tratamiento sorprendentemente eficaz. 

Shiatsu y emociones

Shiatsu to kanjō

指圧と感情

El Shiatsu, las emociones y su efecto sobre nuestro organismo

De acuerdo con la teoría del Shiatsu cada emoción tiene una estrecha relación con un órgano y una parte de nuestro cuerpo concreta. Por eso esta práctica tradicional nos puede ayudar a evitar desequilibrios en nuestro organismo que puedan estar causados por emociones que no logramos controlar.

A lo largo del día experimentamos una gran cantidad de emociones, por tanto estas tienen una influencia muy importante en nuestra vida, ya que cuando bloqueamos o somos incapaces de controlar una emoción generamos un desequilibrio en su zona de influencia que puede provocar tensión muscular, falta de oxigenación o bloqueo en el movimiento de nuestros órganos internos.

Conocer con que parte del cuerpo está relacionada cada emoción puede orientarnos a la hora de practicar Shiatsu para saber qué puntos trabajar. Así encontramos que:

- La tristeza está relacionada con el pulmón y puede ocasionar desequilibrios en la zona del diafragma o en la cintura escapular.

- La obsesión se relaciona con el bazo y ocasiona un desgaste y un cansancio mental importante.

- Las emociones positivas también pueden ocasionar trastornos, así la alegría desbordada esta relacionada con el corazón y puede desequilibrar la mente.

- Por su parte, la cólera se relaciona con el hígado y puede provocar problemas de menstruación.

- El miedo tiene influencia sobre los riñones y puede afectar a la zona lumbar o a las rodillas.

- La vesícula biliar se ve afectada por la indecisión que también provoca problemas en el cuello o en las zonas laterales del cuerpo.

Estos son algunos ejemplos que se acompañan de un largo etc. y que el Shiatsu puede ayudarnos a solucionar.

Así cuando una emoción bloquea un grupo muscular podemos trabajar con técnicas de conexión en la zona bloqueada y presión mediante movimientos suaves para liberar la zona.

Mediante el Shiatsu podemos trabajar sobre los meridianos relacionados con las emociones en desequilibrio adaptando nuestro ritmo y forma de presión a las necesidades del canal para que tenga más capacidad de reacción.

En el caso de que las emociones estén afectando a un órgano interno, la presión que ejercemos afectará sobre los tejidos que lo rodean hasta transmitir el impulso al propio órgano.

Así practicar Shiatsu de manera continuada nos permite conocer que parte de nuestros cuerpos están entrando en desequilibrio y actuar sobre esas zonas para incrementar nuestra energía vital, además de desarrollar nuestra capacidad a la hora de controlar las emociones y evitar que nos afecten negativamente.